TERAPI AIR

1. Minum segelas air sebelum tidur - dapat mencegah strok dan serangan jantung.
2. Minum 2 gelas air selepas bangun tidur - dapat membersihkan organ-organ dalaman.
3. Minum segelas air sebelum mandi - dapat menurunkan tekanan darah
4. minum segelas air 30 minit sebelum makan - dapat membantu fungsi pencernaan dan ginjal.