Coretan Anak Timur

06 Jun 2010

SAYUR OH SAYUR!

KANGKUNG
* penawar racun dalam makanan dan minuman
* sebagai pelawas
* mententeramkan rasa gelisah

PETAI
* penawar kencing manis

MINUMAN KESIHATAN

JUS OH JUS!
JUS UNTUK KESIHATAN

Tembikai susu + anggur + tembikai + susu
- meningkatkan kandungan Vitamin C dan B2
- meningkatkan pertumbuhan sel
- menguatkan anti bodi

JUS OH JUS!

Peria + epal + susu
- mengurangkan bau badan
- mengurangkan bau nafas

JUS KESIHATAN

Lobak merah + epal + pir + mangga
- menyejukkan badan
- kurangkan toksin
- kurangkan tekanan darah tinggi
- mengelakkan oksidan dalam badan

05 Jun 2010

JUS EPAL

Jus epal + timun + seleri
* elak barah
* kurangkan kolesterol
* melegakan senak perut
* melegakan sakit kepala

4 PETUA IMAM AS-SYAFIE UNTUK SIHAT

4 PERKARA MENYIHATKAN BADAN
* makan daging
* memakai haruman
* kerap mandi
* berpakaian daripada kapas

4 PERKARA MENAJAMKAN MATA
* duduk mengadap Kiblat
* bercelak sebelum tidur
* memandang benda yang hijau
* berpakaian bersih

4 PERKARA MENAJAMKAN FIKIRAN
* tidak banyak berbual kosong
* rajin gosok gigi / bersugi
* bercakap dengan orang soleh
* bergaul dengan golongan ulama

RAHSIA PEMAKANAN TOKOH & ULAMA TERDAHULU

MADU
Makanan yang sangat berkhasiat. Berkesan untuk merawati penyakit,boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat.

KURMA
Untuk menguatkan daya ingatan, membekalkan tenaga dan membentuk minda.

KISMIS
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen mencukupi untuk disalurkan ke otak.
Adab memakannya ialah:
- mengadap Kiblat
- membaca Bismillah
- membaca Selawat sebanyak 3 kali
- doa penerang hati.

BADAM
Meningkatkan jantung dan merangsangkan otak.

SUSU SEGAR
Sangat berguna untuk kesihatan otak, menajamkan ingatan dan membekalkan tenaga mental dan fizikal.

DELIMA
Mujarab untuk penerang hati. Sabda Nabi Muhammad SAW : Sesiapa yang makan buah delima keseluruhannya,sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari.